Smoothie tout vert

smoothie kiwi dates

Cette semaine, « Lui à table » a goûté de la spiruline pour la première fois. Je lui dédie cet article, bien que ma photo ne soit pas aussi belle que j’aurais aimé.

Le plein de verdure avec ce smoothie super facile et délicieux :

  • 1 kiwi
  • 3 dates
  • une demi-cuillère de spiruline
  • environ 200 mL de lait végétal (par exemple, du lait d’amandes germées)
  • saupoudrez de levure de bière (facultatif)

Mixez et dégustez !

smoothie kiwi dates

Les enfants peuvent le faire eux-même et ici la dégustation a été un succès : nous n’avons même pas eu le temps de nous rendre à table que le verre était déjà vide 🙂

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