Autre smoothie à la spiruline

Lui à table m’a vraiment donné envie de publier un autre exemple de smoothie à la spiruline.smoothie vert spiruline

Après celui au kiwi, en voici un à la banane :

  • une banane (épluchée, bien sûr et mûre)
  • quelques raisins secs
  • 3/4 de cuillère de spiruline
  • une pointe de vanille
  • une grosse grosse cuillère de graines de chanvre décortiquées
  • 2 tasses d’eau (environ 1/2 L) ou moins pour une consistance plus épaisse

Vous pouvez utiliser n’importe quel lait végétal à la place des graines de chanvre et de l’eau. Vous pouvez aussi rajouter de la levure maltée et/ou des graines de chia. Les variations sont infinies.

Je mets une autre photo mais ce pourrait être la même que la dernière fois vu que la couleur est toujours donnée par la spiruline 😉

smoothie vert spiruline

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