Smoothie de fruits, morceaux de fraises et éclats de crukies – #vegan

Vous rappelez vous encore les yahourts aux morceaux de fruits et au lait de vache matraqués par la publicité ? Si vous en achetez encore, faites plutôt des smoothies. Les yahourts aux morceaux de fruits et au lait de vache serinés par la pub ne vous sembleront bientôt qu’une pâle copie chimique et répugnante.

A condition d’avoir un blender, rien de plus facile que de faire un délicieux smoothie, auquel on peut facilement rajouter de belles gourmandises.

Et après cela, vous ne direz certainement que vous avez besoin de lait de vache (si vous l’imaginiez encore) !

Facile, sain, délicieux.

Smoothie banane – brugnon – lait végétal (facultatif: graines de chia, lucuma, vanille)
Fraises
Éclats de crukies aux cacahouètes et chocolat (recette Antigonexxi issue de son livre Pâtisserie crue. Autre recette ici)

smoothie aux frais et éclats de crukies

 

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